1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
个人觉得,webman还不错,性能好,开发也很简单。 或者用...
2025-06-20阅读全文 >>写惯了ts,再去写j***a感觉也还行,再去写python,...
2025-06-20阅读全文 >>我老婆和女儿....... 事实上中国男性在外面还是挺受...
2025-06-20阅读全文 >>刚刚查摆完,党委要求每一条都要有,编也得编,编完之后经过层层...
2025-06-20阅读全文 >>1961年,一位文化部副部长到四川考察时,在座谈会上批评 “...
2025-06-20阅读全文 >>