1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
好看! 这是我目前衣柜里最喜欢的一条裙子了 平时一直以温柔风...
2025-06-29阅读全文 >>这是我司一个.NET8.0的项目里的几行代码。 被Visu...
2025-06-29阅读全文 >>人在美国,讲一个office神奇的地方, 办公室和公司发的电...
2025-06-29阅读全文 >>当然不是中国车企的自嗨。 是拿着纳税人的钱,给某些车企嗨。...
2025-06-29阅读全文 >>有一个网站可以查任意一个网站的技术栈。 w***alyze...
2025-06-29阅读全文 >>